Німецькі дослідники вважають, що поєднання йогурту та шоколаду заспокоїть нервову систему, — пишуть зарубіжні ЗМІ.

 Дія йогурту із шоколадом схоже на ефект традиційної склянки молока із медом. Нове поєднання діє 15 хвилин, після чого чудодійний "препарат" для сну втрачає свою дію. Проте люди, які зазвичай страждають від безсоння, можуть протягом цього часу заснути.

Приміром, цукор у шоколаді живить м'язи, які забезпечують транспортування речовини триптофану до мозку. Триптофан підвищує рівень гормону серотоніну, гормону щастя. Отримавши його, людина заспокоюється і засинає.