Вчені провели дослідження за участю 94 пацієнтів з симптомами грипу. Експерти зібрали зразки повітря на відстані приблизно 0,3 м, 0,9 м і 1,83 м. З’ясувалося, що зразки вірусу присутні в цих діапазонах в 43% випадків. Таким чином, хвора людина являє собою загрозу для оточуючих, які знаходяться на відповідній відстані від неї.

«Вірус грипу можна підхопити навіть без близького контакту з грипом», — констатують вчені.

Нагадаємо, в Україні на грип та ГРВІ наразі захворіло вже близько 2,7 млн. осіб. За даними експертів, найкращим методом захисту від грипу є вакцинація. 

Такого висновку дійшли вчені центу Sleepio, які проводили спостереження за сном 21 тисячі добровольців впродовж року через Інтернет. Згідно з дослідженнями, у лютому потрібно витратити майже годину, щоб заснути, і більше години – щоб прокинутися і стати бадьорим.

"Наші результати показують, що багато людей мають труднощі зі сном у лютому, коли дні темніші і коротші. Це нормально для цієї пори року. Весною, коли буде більше світла, проблеми зі сном теж зникнуть", - переконує професор Колін Еспі.

В експерименті взяли участь 29 добровольців. Одна група щоденно протягом трьох тижнів приймала екстракт граната, а інша виступала в якості контрольної групи. Виявлено, що учасники, які одержували екстракт граната, з'їдали на 22% менше, ніж учасники контрольної групи. Вони повідомили, що відчуття голоду у них знизилося, а їжа приносить більше задоволення, ніж раніше.

На другому етапі добровольців попросили випивати склянку гранатового соку перед обідом. З'ясувалося, що після цього під час обіду вони з'їдали значно менше продуктів, оскільки відчували себе менш голодними, ніж ті, хто не вживав екстракт або сік граната.

Водночас треба пам'ятати, що гранатовий сік протипоказаний при деяких захворюваннях, зокрема при захворюваннях шлунково-кишкового тракту і геморої.